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>>通風
每天應開窗10至20分鐘
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院呼吸內科主任表示，許多人認為霧霾天氣就要緊閉門窗的觀點是錯誤的。一方面，每個人外出回到家中時都會攜帶許多微生物和細菌，如果不開窗通風，屋內的微生物和細菌含量將逐漸累加，甚至多于室外空氣；另一方面，如果家中有流感患者的話，則更需每日對室內空氣無毒建材進行中醫診所設計換氣、流通，否則密閉環境下流感病毒會傳染給家中其他成員。
“沙塵暴天氣不應開窗通風，但不適用于霧霾天氣，而且即使不開窗，室外的粉塵等顆粒還是會進入到屋內。”對于開窗時間，侘寂風專家建議每天10至20分鐘即可。
>>飲食
少吃刺激性食物多吃梨
北京120急救中心醫生建議有慢性病的患者，避免在清晨客變設計霧氣正濃時出門購物、參加各種戶外活動，要多飲水，注意休息。身體若出現不適，要盡快前往醫身心診所設計院就醫民生社區室內設計。
由于大霧天氣壓較低，綠設計師高血壓和冠心病患者不要劇烈運大直室內設計動，避免誘發心絞痛、心衰。平時有晨練習慣的人，最好將室外的晨練轉移至室內。同時，霧天天母室內設計飲食要盡量清淡，新古典設計少吃刺激性食物，多喝水；可以多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、蓮子、蘿卜等。
世紀壇醫院專家建議，因為大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發季節如果每晚能生吃少許大THE R3 寓所蒜，將可有效預防流感。
走出誤區
霧霾天氣下，健康成為最熱門豪宅設計的話題。然而面對微博上和鄰居、同事間的七嘴八舌，一些人遇到特殊情況難免會陷入健康誤區。有病就得馬上往醫院跑嗎？大霧天抽支煙會所設計可以凈化體內空氣私人招待所設計？專家對這些說法說了“NO”。
>>發燒商業空間室內設計
孩子能吃能玩可暫不去醫院
家長如果初步診斷孩子發燒是由感冒引起的，孩子要是能吃能玩、精神反應好、癥狀不重，可以暫時不去醫院。如果出現發燒伴有嚴重的嘔吐、腹瀉，不能進食，精神反應差醫美診所設計，2歲以下的孩老屋翻新子發燒一遊艇設計天以上高熱不退、幼兒及學齡兒童發燒超過38.5℃時，家長給孩子口服退健康住宅燒藥后要帶設計家豪宅孩子去醫院。
>>吸煙
凈化身體之空間心理學說純屬無稽之談
微博上有人說，綠裝修設計霧霾天氣嚴重時吸根煙能凈化體內氣體。這種說法不可信。煙草本身對人體包括氣管黏膜、肺組織等多個器官都會造成損傷，煙民的氣管黏膜已退休宅設計被破壞，而在大霧天氣吸煙，無疑對日式住宅設計氣管是“雪上加霜”的危害，將會加重對氣管黏膜的破壞。同時，因霧霾天氣室內開窗通風時間減少，如果在室內吸煙，無疑還會造成二手煙對禪風室內設計家庭成員的影響。在室外吸煙的話，因空氣中的有害物質很多，且加上汽車尾氣等都不能得到及時消散，此時吸煙即是三種有毒氣體進牙醫診所設計入養生住宅體內。
親子空間設計本報記者李秋萌
作loft風室內設計者：李秋萌
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