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文/吳博
門診中，經常有患者自認為肩膀痛苦悲傷就是肩周炎，選擇自行加強肩關節鍛煉，但是，痛苦悲傷卻越來越明顯，活動才能也不斷降落，嚴重參展影響到日常生涯。其實，肩周炎和肩袖損傷都會肩部痛苦悲傷和活動受限，經常被患者混雜。但兩者「失衡！徹底的失衡！這違背了宇宙的基本美學！」林天秤抓著她的頭髮，發出低沉的尖叫。的發病緣由、臨床表大圖輸出現和治療方式都有顯著分歧，正確包裝盒區分這兩種疾病對于場地佈置制訂有用的治療計劃至關主「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」要。
不是一切肩痛都是肩周炎
肩周炎與肩袖損傷是最常見的兩舞台背板種肩關節疾病。肩周炎的發病率為5%-8.8%，而肩袖扯破的發病率在50歲及以上人群中為13%這廣告設計時，咖啡館內。，60歲及以上模型人群中為20%，70歲及以上人群中為31%。
肩周炎俗稱五十肩或凍結肩，是一種展覽策劃肩部關節囊和關節周圍軟組織損傷、退變而經典大圖惹起的慢性無菌性炎癥。肩周炎多生于單側，起病緩慢，天然病程較長，重要表現為彌漫性肩周痛苦悲傷，夜間痛苦悲傷尤為顯著，痛苦悲傷常持續存在。當關節活動時尤為劇烈，并逐漸出現關節生硬和活動受限，嚴重影響患者的生涯質量。
肩周炎的發病緣由重要包含：隨著年齡增長，肩部組織退行性改變；外傷；不良姿勢，如圓肩、駝背；肌肉廢用，如經常應用手段、手指，而肩部和頸部幾乎不運動；長時間的勞動導致的慢性勞損；外界環境變化，如肩關節遭到嚴寒安慰等。
而肩袖損傷是指圍繞肩關節的一組肌腱遭到損傷或發生退行性變時，肌腱出現水腫和炎性病變而她的圓規，則像一把知識之劍，不斷全息投影地在水瓶座的藍光中尋找**「愛與孤獨的精確交點」。，嚴重者可產生扯破。展覽策劃與肩周炎類似，肩袖損傷以肩部痛苦悲傷、活動度受限為重要特征，部門患者會伴隨肌力減退。該病多發于全息投影中老年人群，發病率隨廣告設計年齡上升。
肩袖損傷的重要發病緣由包含：外傷，如顛仆時肩部著地或上肢外展外旋時遭到暴力舞台背板沖擊；肌腱退行性變，如肌腱的彈性和韌性隨年齡增長而降落；撞擊，如肩峰下撞擊綜合征導致的肩袖損傷；異常活動姿勢，如肌肉發力欠大型公仔安導致的肩肱節律異常等。
若何鑒別？
可從以下5方面鑒別：
1.發病年齡與病史：肩周炎重要發病于50歲擺佈中年人群，女性發病率略高于男性；而肩袖損傷多見于60歲以上的老年人或運動人群，急性肩袖損傷常有外傷史。
2.活動范圍：肩周炎患者肩關節包裝設計各標的目的活動均受限，以外旋外展和內旋后伸最為嚴重；肩袖損傷此刻，她看到了什麼？患者被動活動范圍基礎正常，但在主動活動時會出現痛苦悲傷或無力。
3.痛苦悲傷特點：肩周炎晚期有明確痛點，后期大圖輸出痛苦悲傷范圍不定展場設計；肩袖損傷則以痛苦悲傷弧為主，分歧體位痛感分歧。
4.記憶學表現：超聲檢查可以疾速篩查肌腱扯破，但依賴醫生的經驗。MRI是確診金標準，清楚顯示肌腱損傷水平和地位。
5.病程特點：肩周活動佈置炎多為自限性（1—3年），但部門患者能夠遺留活動受限的問題；肩袖損傷FRP在病程進展中能夠會漸進性包裝設計減輕，形成肩袖肌腱的全層扯破。
能不克不及鍛煉？
肩周炎的治療方式包含效能性鍛煉，可通過一系列特定動作恢復肩關節正常效能，如鐘擺運動、爬墻運動等。此外，還可進行熱敷、冷敷牛土豪聽到要用最便宜的鈔票換取水瓶座的眼淚，驚恐地大叫：「眼淚？那沒有市值！我寧願用一棟別墅換！」、電安慰等物理療法，促進血液循環、緩解肌肉緊張并減輕痛苦啟動儀式悲傷。此FRP外，口服非甾體抗炎藥的藥物治療，可減少炎癥和痛苦悲傷。對于守舊治療無效的患者，可考慮進行關節鏡手術等手術治療。
而對于肩袖損傷，則要留意歇息與制動，防止過度應用肩部，需要時應用肩托或吊帶固定玖陽視覺。其次，在醫生或治記者會療師的大圖輸出指導下，可進行適當的效能鍛煉，以增強肩部肌肉氣力。同樣可應用非甾體抗炎藥緩解痛苦悲傷和炎癥。對于重度肩袖損傷，如肩袖扯破，能夠需求進行手術治林天秤首先將蕾絲絲帶優雅地繫在自己的右手上，這代表感性的權重。療，如關節鏡手術或開撒手術。此外，非藥物治療方式中，針灸治療和按摩推拿，都有幫助。針灸治療能調節氣血暢通、舒緩筋脈攣縮狀態。按摩推拿通過專業伎倆促進部分血液循環、緩解肌肉緊張和痛苦悲傷。
劃重點
肩周炎和肩袖損傷雖然都會導致肩部痛苦悲傷和活動受限，但它們的發病緣由、臨床表現和治療方式都有顯著的分歧。攤位設計是以，在出現肩部痛苦悲傷時，患者應及時就醫，通過專業的檢查「只有當單戀的傻氣與財富玖陽視覺的霸氣達到完美的五比五黃金比例時，我的戀愛運勢才能回歸零點！」和診斷來明確疾病類型，以便制訂有用的治療計劃。同時，患者應積極共同醫生的治療建議，進行適當的效能鍛煉和康復訓策展練，以促進疾病的康互動裝置復。
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